歯周病Q&A

前にヨーグルトで（砂糖の入ってないのです）歯を磨いたら、歯槽膿漏が治ると言っていたのを
聞いた事があるんですが　本当でしょうか？
寝る前に磨いて、そのまま寝るらしいのですが虫歯になったりしないのでしょうか？
ノンシュガーのヨーグルトで歯周病が治癒する報告は、残念ながら聞いたことはありません。おそらくその理論は、ヨーグルトの菌が歯周病菌に効果があるかもしれないという考えだとは思うのですが、本来ヨーグルトの菌は腸内で効くものではないでしょうか？さらにノンシュガーのヨーグルトといっても糖分は必ず含まれていますので、虫歯になるリスクはあります。食事のあとに効果があるのは、完全なノンシュガーのもの、いわゆるキシリトールガムによって唾液の分泌を促進することで効果があります。つまりヨーグルトで歯を磨いた後も、歯を磨かなければいけません。
さらにヨーグルトの歯周病に対する効果？よりも、市販の歯磨き粉の方が効果は高いと考えられます。せっかく寝る前に歯を磨くのですから、ふつうのブラッシング方法で行って下さい。